インフルエンザの感染力は、いつまであるの？

先週ぐらいから近隣の小学校や保育園で、インフルエンザA型の患者さんが急に増えてきています。

全国的にもインフルエンザの流行が広まっているようですが、感染情報を見ると、幸いなことに東京都内では今のところそれほど大きな流行にはなっていないようです。
今後、流行が広がらない事を期待したいところです。

ところで、患者様からインフルエンザはいつになったら人にうつらないのか、とよく質問を受けます。

登園・登校許可書では、解熱後2日たったところで登園・登校が可能になっていますが、実際には熱が下がった後も、3日ぐらいはウイルスを排出していると考えられています。つまり飛沫感染するという事です。

そのため私個人としては、感染の拡大を防ぐために、熱が下がった後も3日位は園や学校をお休みしていただくようお願いしています。もちろん、咳や鼻水などの症状が残っている場合は、マスクの着用も忘れないでほしいと思います。

粂川

小学校でインフルエンザが広がっています

クリニック近辺の小学校の、済美小、堀ノ内小、十小等でインフルエンザAの患者さんが増えてきています。

小学校で流行ると、幼稚園や保育園にも広がる傾向があります。

週末は気を付けてお過ごし下さい。

粂川

今夜は荻窪保健センターの夜間診療にいます。

食育の回答

サッチンさん、ご質問ありがとうございました。

コレステロールを抑える働きのあるマヨネーズや油についてですが、スーパー等で普通に売っているものならば、子供に使用してもよいようです。ただし、安心してとりすぎには気を付けて下さい。

小学生の高学年になると、肥満や高コレステロールのお子さんが増えてきます。小児科では、食事療法や運動療法を指導することになるのですが、これがなかなか大変なものなのです。

やはり予防が大切かと思いますので、小さい頃から外遊びを多くする、肉食より魚中心の食事をする、お菓子やジュースをとり過ぎない等の対策をしておいたほうが良いと思います。

ちなみに我が家でも、マヨネーズはコレステロールを抑えるタイプのものを使用していますが、効果の方はどんなものでしょうか・・・。

粂川

眠くならない花粉症の薬

なるべく眠くならない花粉症の薬はないか、と患者さんからよく質問を受けます。

抗ヒスタミン薬（アレルギーの薬）は、多かれ少なかれ中枢神経系の副作用である眠気を伴います。
その中でも比較的眠気の少ない薬として、アレジオンやアレグラがお勧めです。

また鼻閉（鼻つまり）に効果のある、ロイコトリエン拮抗薬のオノン、キプレス、シングレア等もあまり眠気が出ません。

漢方薬の小青竜湯も眠くなりにくくお勧めです。

眠くなっても困らない、1日1回、夜だけ飲む薬を処方することもあります。

ご希望に合わせて色々な選択肢がありますので、医師にご相談下さい。

粂川

花粉症は、何科を受診したらよいでしょうか？

患者さんからの質問で、鼻水、くしゃみ、目のかゆみ等の花粉症の症状が出たら、何科を受診したらよいのでしょうか、という質問が毎年多くあります。

もちろん耳鼻科や眼科、アレルギー科などの専門科を受診するのも良い方法かと思いますが、最近の花粉症の場合、目、鼻、のど、皮膚など全身に症状が出ることが多いため、小児科や内科をまず受診していただくことをお勧めします。

小児科や内科の場合、患者さんの症状にあわせ、アレルギーの飲み薬や、点眼薬、点鼻薬、塗り薬などを処方します。また、血液の検査でアレルギーの原因を特定する事も出来ます。

花粉症の症状かな・・・と思ったら、まず小児科医か内科医にどうぞお気軽にご相談下さい。

粂川

今日は大雪

今日は大雪のためか患者様も少なめで、クリニックは静かな雰囲気に包まれています。

最近のインフルエンザの状況としては、堀ノ内小学校や松ノ木保育園で流行が見られましたが、東京都全体としては落ち着いているようです。

逆に、嘔吐や下痢のノロウイルス胃腸炎の患者さんが、小児科、内科とも増えてきている印象があります。ご注意下さい。

今日みたいな寒い日には温かい鍋が食べたくなりますが、ノロウイルスの感染源になりますから、カキ等の生ものにはしっかり火を通すようにしてください。

粂川

今夜は夜間診療に行ってきます

今夜は7時30分～10時30分（受付は10時まで）の間、荻窪の保健センターの夜間診療に出勤します。

急な発熱などの方は、ご利用下さい。

インフルエンザの検査も可能です。

粂川