疲れを知らないように見える子供にも、夏ばてはあるようです。
特に、夏かぜなどで高熱がでた後や、行事が続いた後などは、１週間ぐらいは体力がもどらないこともあります。
朝少し元気がなかったり、睡眠時間が長くなったりするのは、疲れが残ってるサインですが、日中元気にしているようなら、あまり心配ないものと思います。
体力回復に必要なのは、基本的なことですが睡眠と食事です。特に乳幼児の場合は、大人に比べれば体力的にまだまだひ弱です。外出のスケジュールは、かなり余裕のあるものでくんでみてください。子供の体力は、大きくなれば自然とついてきますので、あせらないでください。
粂川
特に、夏かぜなどで高熱がでた後や、行事が続いた後などは、１週間ぐらいは体力がもどらないこともあります。
朝少し元気がなかったり、睡眠時間が長くなったりするのは、疲れが残ってるサインですが、日中元気にしているようなら、あまり心配ないものと思います。
体力回復に必要なのは、基本的なことですが睡眠と食事です。特に乳幼児の場合は、大人に比べれば体力的にまだまだひ弱です。外出のスケジュールは、かなり余裕のあるものでくんでみてください。子供の体力は、大きくなれば自然とついてきますので、あせらないでください。
粂川
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- ABOUT
杉並堀ノ内クリニック小児科医が情報をお届けします
- プロフィール
ＨＮ：
粂川好男
年齢：
63
性別：
男性
誕生日：
1961/04/22
職業：
小児科医師
趣味：
育児、食べ飲み歩き
自己紹介：
小児科専門医
日本小児科学会
日本小児アレルギー学会
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